Rückenfit & Boule
Rückenfit – AUfbau, dehnung, enstpannung
Stärke deinen Rücken
Tennisspieler leiden häufig unter Rückenschmerzen. Kein Wunder, denn die Belastungen auf dem Tennisplatz sind für den Rücken enorm hoch. Jeder Tennisspieler, insbesondere die Vielspieler, sollten daher ihren Rücken mit gezielten Übungen schützen und stärken.
Willkommen
Trainerin Mieke Bakels
0176-9882475
Wann?
Ganzjährig immer montags von 17-18 Uhr
wo?
Gymnastikhalle Kaletzbenden Richterich
Man kann auch in den laufenden Kurs einsteigen!
Boule
Lasst die Kugeln rollen
PÉTANQUE wird nun im ALTC groß geschrieben. Die Begeisterung für diesen Sport hat uns dazu veranlasst auch in diesem Jahr wieder regelmäßige Treffen zu organisieren.
Der Bouleplatz steht (fast) jederzeit zur Nutzung für alle Clubmitglieder zur Verfügung. Wir bitten um Anmeldung in der Buchungsapp T04 für unsere Tennisplätze unter dem Reiter „Bouleplatz“. Wenn Sie mit Freunden und Bekannten, die nicht Clubmitglieder sind, Boule spielen wollen, bitten wir um eine Spende von 5€ für die Platzpflege, die in einem Umschlag an der Theke der Gastronomie abgegeben werden können.
ALTC
Schlottfelder Strasse 15
52074 Aachen
Telefon: 0241- 919 964 36
sport@altc.de (Sport)
training@altc.de (Training)
vorstand@altc.de (Club)
Öffnungszeiten:
Dienstag + Donnerstag: 10 – 14 Uhr
Mittwoch: 13 – 18 Uhr